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Acompañamiento en tiempos de Covid-19
¿Cómo hemos cambiado con el Coronavirus? El miedo y la incertidumbre generados por la pandemia han hecho que la realidad que vivíamos haya cambiado y, esto, ha llevado a
Entrevista de Meridional Events
La semana pasada Meridional Events, empresa dedicada a la organización de eventos profesionales en Andalucía, contactó conmigo ante la preocupación por la situación que estamos viviendo y cómo esta
Talleres de nutrición
Nos gustaría presentarte los talleres que tendrán lugar próximamente en Nutrición Erein. Te interesan si quieres: Reflexionar y tomar conciencia sobre tu alimentación Recibir consejos para reducir tu consumo
Programa de Mindfulness
¿Estás estresad@? ¿Tienes ansiedad? ¿Sientes a menudo que tu ritmo de vida es frenético y que no llegas a todo? Nuestra sociedad nos lleva, en muchos momentos, a tener
Y tú, ¿qué comes en Navidad?
La Navidad, esa fecha en la que la comida y la bebida acaba siendo la protagonista de nuestras reuniones familiares, quedadas con amigos, comidas o cenas de empresa, etc.
Gestión del Estrés y la Ansiedad
Vivimos en una sociedad en la que todo va cada vez más rápido, es cada vez más exigente y competitiva y la incertidumbre forma parte de nuestra rutina
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