La psiconutrición es la palabra que une dos disciplinas: la psicología y la nutrición.

No se trata exclusivamente en una terapia individual, sino de un trabajo conjunto entre paciente, psicóloga y nutricionista, para mejorar la relación del primero con la comida.

Este modelo de trabajo ayuda a detectar problemas de ansiedad, depresión, distorsión de la imagen corporal…que afectan a la manera en la que comemos, dando lugar al hambre emocional, atracones, restricciones, culpabilidad, etc.

Un cambio en la alimentación, no deja de ser un aprendizaje, supone un cambio de hábitos y la figura del profesional de la psicología te acompaña y te proporciona herramientas para hacer frente a los miedos, angustias, inseguridad, baja autoestima…

Todos estos aspectos se trabajan conjuntamente con las dos profesionales. 

Método de trabajo:

Valoración del estado nutricional (Duración: 1 hora) – 54 €: en esta consulta se realiza la recogida de datos (horarios, patologías, medicación si la hubiera, gustos, ejercicio físico, etc.) para obtener la mayor información sobre tí y poder adaptarnos a tus necesidades.

A partir de ahí:

• 4 sesiones de psicología
• 4 sesiones de nutrición

Se alternan semanalmente cada una de las disciplinas, comenzando por la consulta de psicología.

Precio real: 344 €;  Pack de 8 sesiones: 320€