Psiconutrición
La psiconutrición es la palabra que une dos disciplinas: la psicología y la nutrición.
No se trata exclusivamente en una terapia individual, sino de un trabajo conjunto entre paciente, psicóloga y nutricionista, para mejorar la relación del primero con la comida.
Este modelo de trabajo ayuda a detectar problemas de ansiedad, depresión, distorsión de la imagen corporal…que afectan a la manera en la que comemos, dando lugar al hambre emocional, atracones, restricciones, culpabilidad, etc.
Un cambio en la alimentación, no deja de ser un aprendizaje, supone un cambio de hábitos y la figura del profesional de la psicología te acompaña y te proporciona herramientas para hacer frente a los miedos, angustias, inseguridad, baja autoestima…
Todos estos aspectos se trabajan conjuntamente con las dos profesionales.
Método de trabajo:
Valoración del estado nutricional (Duración: 1 hora) – 54 €: en esta consulta se realiza la recogida de datos (horarios, patologías, medicación si la hubiera, gustos, ejercicio físico, etc.) para obtener la mayor información sobre tí y poder adaptarnos a tus necesidades.
A partir de ahí:
- 4 sesiones de psicología
- 4 sesiones de nutrición
Se alternan semanalmente cada una de las disciplinas, comenzando por la consulta de psicología.
Precio real: 344 €; Pack de 8 sesiones: 320€