Una alimentación saludable y adecuada a tus necesidades mejora tu salud. Es difícil que cambien los resultados si seguimos haciendo siempre lo mismo, y no hablamos de «hacer dieta», hablamos de «aprender a comer«.

Ya sea con el objetivo de pérdida de peso, mejorar una patología (diabetes, hipertensión, alteraciones del tiroides, colesterol elevado, problemas digestivos, etc.) o aumento de peso, porque cuando hablamos de perder/aumentar peso, no hablamos de un número en una báscula, hablamos de todas las circunstancias que hacen que ese número varíe. Y hablando de números, ¿alguna vez has pensado que es preferible ganar salud y olvidarnos de la báscula?

Te ofrecemos aprender a comer, no a hacer dieta desde la comodidad de tu casa y sin necesidad de desplazarte.

Sea cual sea tu caso, queremos conocerte y ayudarte:

• Sobrepeso y Obesidad
• Hipertensión
• Diabetes
• Colesterol elevado
• Alteraciones del Tiroides
• Problemas digestivos (Colon irritable, enfermedad de Crohn, Gastritis, SIBO, LIFO…)
• Alergias e intolerancias
• Lipedema
• Trastornos de Conducta Alimentaria
• Embarazo y lactancia
• Alimentación infantil
• Menopausia

De forma individual:

• Consulta informativa – gratuita: la primera consulta es informativa y gratuita, queremos conocerte y nos expliques de primera mano en qué podemos ayudarte. Te explicaremos cómo trabajaremos tu caso.

• Inicio: Valoración del estado nutricional (Duración: 1 hora) y Entrega de pauta (45 min) – 90 €: en esta consulta se realiza la recogida de datos (horarios, patologías, medicación si la hubiera, gustos, ejercicio físico, etc.) para obtener la mayor información sobre ti y poder adaptarnos a tus necesidades. En 2-3 días, en función de la disponibilidad, entrega del material y explicación del mismo.

• Revisión (Duración: 30 min) – 33 €: citas en las que se resuelven dudas, se trabaja sobre los obstáculos encontrados, refuerzo positivo sobre el cambio de hábitos para afianzarlo, etc. La frecuencia de estas consultas se establece entre el profesional y el paciente.

Posibilidad de bono:

• • 4 revisiones: 130 €
  • 6 revisiones: 195 €

• Más información: nos parece importante que sepas que no trabajamos con productos: ni jarabes, pastillas…(salvo patología). Basamos el trabajo en Educación alimentaria. Además, en el equipo contamos con Psicóloga sanitaria por si en algún momento necesitamos de su ayuda o para trabajar desde el enfoque de la Psiconutrición.

En pareja o familia:

• Consulta informativa – gratuita: la primera consulta es informativa y gratuita, queremos conoceros y nos expliquéis de primera mano en qué podemos ayudaros. Os explicaremos cómo trabajaremos vuestro caso.

• Inicio: Valoración del estado nutricional (Duración: 1 hora 30 min) y Entrega de pauta (1 hora) – 155 €: en esta consulta se realiza la recogida de datos (horarios, patologías, medicación si la hubiera, gustos, ejercicio físico, etc.) para obtener la mayor información sobre vosotros y poder adaptarnos a vuestras necesidades. En 2-3 días, en función de la disponibilidad, entrega del material y explicación del mismo.

• Revisión (Duración: 1 hora) – 55 €: citas en las que se resuelven dudas, se trabaja sobre los obstáculos encontrados, refuerzo positivo sobre el cambio de hábitos para afianzarlo, etc. La frecuencia de estas consultas se establece entre el profesional y el paciente.

Posibilidad de bono:

• • 4 revisiones: 215€
  • 6 revisiones: 320 €

• Más información: nos parece importante que sepáis que no trabajamos con productos: ni jarabes, pastillas…(salvo patología). Basamos el trabajo en Educación alimentaria. Además, en el equipo contamos con Psicóloga sanitaria por si en algún momento necesitamos de su ayuda o para trabajar desde el enfoque de la Psiconutrición.

• Ambiente tranquilo:  para llevar a cabo las consultas adecuadamente.

• Ordenador o teléfono: con buena conexión a internet, así como con webcam, micrófono y altavoces o auriculares.

• Báscula (no es imprescindible): a ser posible de bioimpedancia para poder disponer de datos como % de grasa, grasa visceral, etc. Si no dispones de ella, en la cita informativa te informaremos sobre modelos asequibles.

• Cinta métrica: no elástica y flexible, sobre todo si tu objetivo es la pérdida o el aumento de peso.

Puedes reservar tu cita por la vía que te resulte más cómoda, a partir de ahí comenzaremos con una serie de trámites que te detallamos a continuación:

• Protección de datos:  para cumplir con la normativa RGPD , te haremos llegar un documento para que lo completes y nos lo reenvíes firmado.

• Contrato terapéutico: documento donde se detalla el funcionamiento de la consulta para su buen desarrollo, que también necesitamos que nos lo reenvíes firmado.

• Información complementaria: antes de la cita, toda la información que nos puedas ampliar nos ayudará a comprender mejor tu caso: analíticas, informes médicos, pruebas adicionales, etc. o lo que consideres oportuno.

• Cita: se llevará a cabo a través de Google Meet, Zoom, videollamada de Whatsapp o vía telefónica. A través de la plataforma que te resulte más cómoda.

• Pagos: bien por transferencia o bizum 24 horas antes de la consulta.

• • • Si tienes cualquier duda,

    consúltanos

    sin compromiso.